2012年1月19日木曜日

時には、まったりと。

イケイケで仕事をこなしている方へ。

時には、まったりとした時間を過ごすことが必要です。
無意識のうちに溜め込んでしまったストレスは、
思っている以上に深刻な問題かもしれません。

ある日突然、やる気がなくなり、
どこへ行くのも億劫になり、
引きこもりがちになってしまう…
そして、鬱病と診断されてしまうという方が、
今、増えています。

適度な休暇、リフレッシュする時間を持つことが大切です。